تنها ۱ عدد در انبار باقیست
pak saman Medical slimming belly band medium size
موثر در کاهش سایز شکم
مناسب برای دور کمر 81 تا 90
جلوگیری از افتادگی شکم
حمایت از عضلات شکم در طول تمرینات ورزشی
قابل تنظیم و شستشو
دارای کیفیت بالا و نوار سب بادوام
بدون ایجاد حساسیت
سبک و راحت
شکم بند را به دور شکم تا جایی که تحمل سفتی آن را دارید ، بکشید و سپس چسب آن را فیکس کنید .
با آب سرد بشویید و از فشردن یا چنگ زدن آن اجتناب نمایید .
تمرینات برای تقویت عضلات شکم همراه استفاده از شکم بند به صورت زیر توصیه می شود :
به پشت خوابیده ، زانوی خود را خم کنید ، کف پاها بر روی زمین ، سر و گردن خود را بلند کنید و بازوی خود را به سمت زانو حرکت دهید .
به پشت خوابیده ، هر دو پا را با هم بالا آورده تا زاویه 90 درجه با تنه ایجاد شود . به مدت 5 ثانیه نگه داشته ، سپس به آرامی هر دو پا را پایین بیاورید .
به پشت خوابیده ، هر دو پا را به طور مخالف به سمت شکم حرکت دهید .
توجه : اگر کمر درد دارید ، حرکت دراز نشست انجام ندهید .
عضلات شکم از تنه حمایت می کنند ، اجازه حرکت می دهند و ارگان های داخلی بدن را با تنظیم فشار شکم در جای خود نگه می دارند . به دلایل مختلفی مانند افزایش سن ، چاقی ، زایمان های مکرر و ... توانایی عضلات شکم کاهش پیدا کرده و باعث برآمدگی شکم می شود . این شرایط باعث جابجایی مرکز ثقل بدن به سمت پایین و جلو می شود که انحنای کمر را افزایش داد و سبب درد و ناراحتی می شود . این محصول با نگهداشتن حرارت بدن باعث تعریق می شود و شکم را فشرده کرده و باعث راحتی در حرکت و انجام تمرینات ورزشی می شود .
ثبت دیدگاه