سبد خرید شما خالی است.
یک وعده را با 250 میلی لیتر آب و یا شیر حل کرده و با توجه به نیاز بدنتان ، روزانه 3 الی 4 وعده میل کنید.
در روز های تمرین :
اولین وعده را صبح زود ، دومین وعده را تا 1.5 ساعت پس از اتمام تمرین و الباقی وعده ها را مابین وعده های غذایی میل کنید.
در روز های استراحت :
اولین وعده را صبح زود و الباقی وعده ها را مابین وعده های غذایی میل کنید.
در جای خشک و خنک نگهداری شود .
دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.