. فولیک اسید
تجویز این مکمل در همه ی بانوانی که در سنین باروری هستند و تصمیم به بارداری دارند توصیه می شود. اهميت تجويز فوليك اسيد در دوران قبل و طول بارداری در جلوگيری از ناهنجاری های جنينی مانند نقص لوله عصبی می باشد. خطرنقص لوله عصبی یا NTD در طی ماه اول بارداری بوده و مصرف مكمل اسيد فوليك خطر بروز اين عارضه را تا ٧٠ درصد كاهش می دهد . مقدار کافی فولیک اسید در این محصول شما را از استفاده هر گونه مکمل همراه بی نیاز می کند. ویتامین B9 و B12 ویتامین های گروه B در بدن عامل تولید انرژی می باشند. کمبود شدید ویتامین B9 (فولیک اسید) و (cobalamin) B12 ، نهایتا به انواع کم خونی منجر خواهد شد که این مسئله ، اهمیت و نقش این دو ویتامین را در فرآیند تقسیم سلولی و خون سازی نشان میدهد . کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و فولیک اسید ، کم خونی مگالوبلاستیک (Megaloblastic anemia) نام دارد. ویتامین B6 ویتامین B6 به سلامت دستگاه عصبی ، ساخت هموگلوبین (که اکسیژن را به کمک گلبول قرمز در بدن پخش می کند) و تبدیل غذای مصرفی به انرژی کمک می کند. روی (Zinc) روی از جمله مواد معدنی موثر در سوخت و ساز بدن می باشد . روی در تقسیم سلولی ، رشد و نمو و فعالیت دستگاه ایمنی نقش دارد . علاوه بر این ، روی جزو آنتی اکسیدان های قوی بدن می باشد و در بهبود زخم نقش مهمی دارد. سلنیوم (Selenium) سلنیوم نوعی آنتی اکسیدان قوی می باشد که همراه با زینک به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند . ویتامین E اصلی ترین تقش ویتامین E در بدن ، از بین بردن مولکول های سمی از طریق خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد . ویتامین C : این ویتامین آنتی اکسیدانی قوی است که در کاهش اثرات سو رادیکال های آزاد بسیار موثر عمل می کند و همچنین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن نیز می باشد . این ویتامین در جذب بیشتر اآهن به بدن نیز کارآمد عمل می کند |