پشتیبانی آنلاین: 6264-789-0917 پشتیبانی تلفنی: 91012676-071
وزن 300 گرم
وزن پستی 800
حجم
رایحه
نوع رایحه
مناسب برای آقایان و بانوان
حاوی
ویتامین
مخصوص ورزشکاران و بدنسازان ، افراد غیر ورزشکار
عصاره
نوع عصاره
تعداد در بسته
سایز
طعم فاقد طعم
نوع محفظه قوطی پلاستیکی
توضیحات

بهترین و موثر ترین روش برای عضله سازی بدن و قوی تر کردن آن این است که از حرکات ترکیبی استفاده کنید تا تمام ماهیچه های بدن خود را درگیر کنید ، در کنار ورزش باید از مکمل های رشد عضلات نیز استفاده کنید . کراتین مونو هیدرات یک آمینو اسید طبیعی است که دارای نقشی کلیدی در تامین انرژی مورد نیاز سلول های عضلانی در حین تمرین یا فعالیت شدید بدنی می باشد . کراتین مونو هیدرات به عنوان مکمل مورد نیاز ورزشکاران شناخته می شود که جهت افزایش قدرت ، توان و استقامت مصرف می گردد .

برند نوتریمد
ویژگی ها

موثر در افزایش کراتین عضلات

تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله

افزایش بار تمرینی مقاومتی

تحریک سنتز مجدد گلیکوژن عضله

نوع
نوع ویتامین
وزن بسته بندی
جنسیت مصرف
محل مصرف
کشور سازنده ایران
شرکت سازنده شرکت امید مکمل سلامت
شرکت وارد کننده
تحت لیسانس
سایت شرکت سازنده www.nutrimed1958.com
گروه محصول
روش مصرف
دو مرحله مصرف برای مکمل های کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده
مرحله بارگیری :
این مرحله معمولا یک هفته طول می کشد ۵ گرم از پودر کراتین را با ١۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید . مصرف کراتین به همراه فعالیت های ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت .
مرحله نگهدارنده :
این مرحله معمولا بیش از ۶ ماه بیشتر طول نمی کشد در این مرحله مصرف روزانه ٢ - ۵ گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریع تر توصیه می شود .
اگر در مرحله نگهدارنده وقفه ای ۵ روزه یا بیشتر ایجاد شود ، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجدداً از اول شروع كنید برای كسب نتیجه ایده آل بهتر است حداقل ۶ ماه كراتین را مصرف كنید.
كراتین زمانی بهترین اثر را دارد كه همراه مواده قندی مصرف شود .
هنگام استفاده از كراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید .
در كنار مصرف كراتین می توانید از مكمل های فولات ، ویتامین هایB۶ و B١٢ نیز استفاده کنید .
شرایط نگهداری

در جای خشک ، خنک و دور از رطوبت نگهداری شود . 

دور از دسترس کودکان نگهداری شود . 

مکانیسم اثر

کراتین :

این پروتئین ساختاری در بدن به صورت فسفوکراتین ذخیره شده و فسفات لازم برای تولید ATP و انرژی لازم جهت انقباض و انبساط عضلات را تامین و همچنین باعث تحریک ساخت پروتئین عضلانی می گردد.

هشدار مصرف

افرادی که بیماری نارسایی کبدی و کلیوی دارند از مصرف این محصول خودداری نمایند . 

افراد مبتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی از خوردن این مکمل خودداری نمایند . 

در افراد زیر ۱۸ سال منع مصرف دارد . 

این مکمل برای کودکان قابل استفاده نیست . 

افراد دارای آلرژی یا حساس به گلوتن ، افراد مبتلا به بیماری های خاص و افراد مبتلا به دیابت از مصرف این فرآورده خودداری نمایند . 

در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد .

ترکیبات
slug
subtitle
برند انگلیسی nutrimed
کد dd2100101161
تاریخ مصرف
کد 1
کد 2