اضافه وزن در کاهش اعتماد به نفس افراد بسیار تاثیر گذار می باشد ، ال کارنیتین یکی از معروف ترین مکمل های چربی سوز و لاغری است که در کنار کاهش وزن فقط چربی ها را می سوزاند و از بافت عضلات کم نمی کند و باعث می شود سوخت و ساز بدن بالا برود . استفاده از این مکمل در بالا بردن سوخت و ساز بدن و در نهایت برای لاغری بسیار موثر می باشد .

کاهش دهنده میزان خستگی 

موثر در بالا بردن متابولیسم بدن

مانع از کوفتگی بدن بعد از تمرینات ورزشی

موثر در لاغری و کاهش وزن

موثر در بالا بردن انرژی بدن

کاهش میزان بافت چربی و چربی سوز

موثر در بهبود سریع بیماری قلبی

روزی 2 عدد قرص به همراه وعده های غذایی مصرف شود .

در جای خشک ، خنک و در دمای کمتر از ۲۵ درجه نگهداری شود . 

دور از دسترس کودکان نگهداری شود . 

ال کارنیتین :

این ماده در این محصول از اسید آمینه های متیونین و لیزین ساخته شده است و در آزاد سازی چربی و تولید انرژی نقش اساسی دارد . این ماده در کبد ساخته می شود ال کارنیتین ، عمل آزاد کردن انرژی را از طریق انتقال اسید آمینه های چرب بلند به داخل میتوکندری انجام می دهد . 

این ماده همچنین با انجام این عمل ، در مصرف گلیکوژن در عضلات به منظور تولید انرژی صرفه جویی می کند . 

تداخلات دارویی :

داروی ضد انعقاد خون کومارینی : در صورت مصرف این داروها از جمله وارفارین و آسنوکومارول با پزشک خود مشورت کنید.

داروهای سروتونرژیک : فاصله زمانی میان دریافت داروهای سروتونرژیک و مکمل ال - کارنیتین 3 - 4 ساعت باشد.

موارد منع مصرف :

مصرف ال کارنتین ممکن است باعث بروز عوارض جانبی زیر گردد :

تحریک ملایم سیستم گوارشی مانند کرامپ شکمی ، اسهال ، تهوع و استفراغ

موارد نادری از تشنج ، بوی بدن و گاستریت (از دست دادن اشتها و درد شکمی) 

کاهش دوز مصرفی می تواند به کم شدن این عوارض کمک کند .

مصرف این فرآورده در دوران بارداری فقط زمانی پیشنهاد می شود که طبق دستور پزشک مورد نیاز باشد .