کراتین و بتا آلانین محصولی است تا از تشکیل اسید لاکتیک در عضله جلوگیری کند . همچنین احیا کننده ذخایر گیلیکوژنی بدن نیز است که باعث افزایش حجم عضلات می گردد . وجود بتا آلانین در این محصول ، بدن را طی تمرینات شدید و طولانی حمایت می کند و همچنین از اسیدی شدن عضلات کاسته و به افزایش قدرت و کارایی در طی تمرین کمک می کند و باعث سرعت بخشیدن به ریکاوری بعد از تمرین می گردد . این محصول شامل مولکولی به نام کراتین مونوهیدرات می باشد که بطور طبیعی نیز در بدن یافت می شود . 

موثر در کاهش خستگی ناشی از تمرینات ورزشی 

موثر در سنتز مجدد فسفوکراتین عضلات

موثر در سنتز مجدد گلیکوزن عضله

موثر در تامین کراتین مورد نیاز بدن

روزانه ۲ وعده (هر وعده ۵ گرم) با ۱۵۰ سی سی آب مخلوط نموده ، پیش و پس از تمرین مصرف کنید .

در جای خشک و خنک نگهداری شود . 

دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.

بتا آلانین :

بتا آلانین با اسید آمینه هیستیدین ترکیب می‌ شود و سبب تولید کارنوزین می‌ شود ، سپس کارنوزین در عضلات اسکلتی شما ذخیره می‌ شود.

مصرف این فرآورده ممکن است در برخی افراد باعث احساس خواب رفتگی و گز گز شود که بعد از چند هفته مصرف مداوم از شدت علائم کاسته می شود.
افراد زیر ١٨ سال ، زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک معالج خود مشورت کنند.
بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی و بیماران کبدی قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
کل میزان توصیه شده روزانه را در یک وعده مصرف نکنید و از مصرف مداوم (بیش از ٨ هفته) خودداری شود.
از مصرف این فرآورده همراه سایر مکمل های حاوی بتا آلانین خودداری شود.