عضلات شکم از تنه حمایت می کنند ، اجازه حرکت می دهند و ارگان های داخلی بدن را با تنظیم فشار شکم در جای خود نگه می دارند . به دلایل مختلفی مانند افزایش سن ، چاقی ، زایمان های مکرر و ... توانایی عضلات شکم کاهش پیدا کرده و باعث برآمدگی شکم می شود . این شرایط باعث جابجایی مرکز ثقل بدن به سمت پایین و جلو می شود که انحنای کمر را افزایش داد و سبب درد و ناراحتی می شود . این محصول با نگهداشتن حرارت بدن باعث تعریق می شود و شکم را فشرده کرده و باعث راحتی در حرکت و انجام تمرینات ورزشی می شود .
موثر در کاهش سایز شکم
مناسب برای دور کمر 81 تا 90
جلوگیری از افتادگی شکم
حمایت از عضلات شکم در طول تمرینات ورزشی
قابل تنظیم و شستشو
دارای کیفیت بالا و نوار سب بادوام
بدون ایجاد حساسیت
سبک و راحت
شکم بند را به دور شکم تا جایی که تحمل سفتی آن را دارید ، بکشید و سپس چسب آن را فیکس کنید .
با آب سرد شسته و از چنگ زدن و فشردن آن خودداری کنید.
با آب سرد بشویید و از فشردن یا چنگ زدن آن اجتناب نمایید .
تمرینات برای تقویت عضلات شکم همراه استفاده از شکم بند به صورت زیر توصیه می شود :
به پشت خوابیده ، زانوی خود را خم کنید ، کف پاها بر روی زمین ، سر و گردن خود را بلند کنید و بازوی خود را به سمت زانو حرکت دهید .
به پشت خوابیده ، هر دو پا را با هم بالا آورده تا زاویه 90 درجه با تنه ایجاد شود . به مدت 5 ثانیه نگه داشته ، سپس به آرامی هر دو پا را پایین بیاورید .
به پشت خوابیده ، هر دو پا را به طور مخالف به سمت شکم حرکت دهید .
توجه : اگر کمر درد دارید ، حرکت دراز نشست انجام ندهید .
برای ثبت سوال و درج نظر باید ابتدا وارد شوید : ورود
عضلات شکم از تنه حمایت می کنند ، اجازه حرکت می دهند و ارگان های داخلی بدن را با تنظیم فشار شکم در جای خود نگه می دارند . به دلایل مختلفی مانند افزایش سن ، چاقی ، زایمان های مکرر و ... توانایی عضلات شکم کاهش پیدا کرده و باعث برآمدگی شکم می شود . این شرایط باعث جابجایی مرکز ثقل بدن به سمت پایین و جلو می شود که انحنای کمر را افزایش داد و سبب درد و ناراحتی می شود . این محصول با نگهداشتن حرارت بدن باعث تعریق می شود و شکم را فشرده کرده و باعث راحتی در حرکت و انجام تمرینات ورزشی می شود .
موثر در کاهش سایز شکم
مناسب برای دور کمر 81 تا 90
جلوگیری از افتادگی شکم
حمایت از عضلات شکم در طول تمرینات ورزشی
قابل تنظیم و شستشو
دارای کیفیت بالا و نوار سب بادوام
بدون ایجاد حساسیت
سبک و راحت
شکم بند را به دور شکم تا جایی که تحمل سفتی آن را دارید ، بکشید و سپس چسب آن را فیکس کنید .
با آب سرد شسته و از چنگ زدن و فشردن آن خودداری کنید.
با آب سرد بشویید و از فشردن یا چنگ زدن آن اجتناب نمایید .
تمرینات برای تقویت عضلات شکم همراه استفاده از شکم بند به صورت زیر توصیه می شود :
به پشت خوابیده ، زانوی خود را خم کنید ، کف پاها بر روی زمین ، سر و گردن خود را بلند کنید و بازوی خود را به سمت زانو حرکت دهید .
به پشت خوابیده ، هر دو پا را با هم بالا آورده تا زاویه 90 درجه با تنه ایجاد شود . به مدت 5 ثانیه نگه داشته ، سپس به آرامی هر دو پا را پایین بیاورید .
به پشت خوابیده ، هر دو پا را به طور مخالف به سمت شکم حرکت دهید .
توجه : اگر کمر درد دارید ، حرکت دراز نشست انجام ندهید .
برای ثبت سوال و درج نظر باید ابتدا وارد شوید : ورود
عضلات شکم از تنه حمایت می کنند ، اجازه حرکت می دهند و ارگان های داخلی بدن را با تنظیم فشار شکم در جای خود نگه می دارند . به دلایل مختلفی مانند افزایش سن ، چاقی ، زایمان های مکرر و ... توانایی عضلات شکم کاهش پیدا کرده و باعث برآمدگی شکم می شود . این شرایط باعث جابجایی مرکز ثقل بدن به سمت پایین و جلو می شود که انحنای کمر را افزایش داد و سبب درد و ناراحتی می شود . این محصول با نگهداشتن حرارت بدن باعث تعریق می شود و شکم را فشرده کرده و باعث راحتی در حرکت و انجام تمرینات ورزشی می شود .
موثر در کاهش سایز شکم
مناسب برای دور کمر 81 تا 90
جلوگیری از افتادگی شکم
حمایت از عضلات شکم در طول تمرینات ورزشی
قابل تنظیم و شستشو
دارای کیفیت بالا و نوار سب بادوام
بدون ایجاد حساسیت
سبک و راحت
شکم بند را به دور شکم تا جایی که تحمل سفتی آن را دارید ، بکشید و سپس چسب آن را فیکس کنید .
با آب سرد شسته و از چنگ زدن و فشردن آن خودداری کنید.
با آب سرد بشویید و از فشردن یا چنگ زدن آن اجتناب نمایید .
تمرینات برای تقویت عضلات شکم همراه استفاده از شکم بند به صورت زیر توصیه می شود :
به پشت خوابیده ، زانوی خود را خم کنید ، کف پاها بر روی زمین ، سر و گردن خود را بلند کنید و بازوی خود را به سمت زانو حرکت دهید .
به پشت خوابیده ، هر دو پا را با هم بالا آورده تا زاویه 90 درجه با تنه ایجاد شود . به مدت 5 ثانیه نگه داشته ، سپس به آرامی هر دو پا را پایین بیاورید .
به پشت خوابیده ، هر دو پا را به طور مخالف به سمت شکم حرکت دهید .
توجه : اگر کمر درد دارید ، حرکت دراز نشست انجام ندهید .