بنفوتیامین ، شکلی از تیامین است ، مصرف خوراکی بنفوتیامین ، اثرگذاری کمی بر روی میزان تیامین سلول های مغزی دارد اما موجب افزایش سطح تیامین در خون و کبد می شود . در مشاهدات آزمایشگاهی ، اثرات آنتی اکسیدانی بنفوتیامین دیده شده است.

جالب است بدانید که تیامین یک ویتامین محلول در آب است و مانند تمام ویتامین های محلول در آب ، میزان جذب آن توسط بدن پایین است و غالب آن توسط ادرار دفع می شود ، اما بنفوتیامین ، شکل محلول در چربی تیامین است و به همین دلیل میزان و سرعت جذب بالایی دارد . به همین جهت شاهد هستیم که مصرف بنفوتیامین نسبت به تیامین ، اثر بخشی بیشتری دارد.

از طرفی لازم به ذکر است که عوارض و سمیت بنفوتیامین نسبت به تیامین بسیار کمتر است ، از آنجا که این شکل از تیامین ، در چربی محلول است ، به راحتی و در مقادیر بالا توسط سلول های عصبی جذب می شود و روندهای ترمیمی در سیستم عصبی را تسریع می کند.

مصرف بنفوتیامین به بهبود دردهای نوروپاتی کمک کرده و علائمی نظیر اختلال در عملکردهای شناختی و حافظه را در بیماران مبتلا به آلزایمر ، کاهش می دهد . همچنین ، مصرف بنفوتیامین ، موجب بهبود سوخت و ساز و در نتیجه عملکرد بهتر ورزشکاران می گردد.

کاهش ویتامین B1 چه صدماتی در پی دارد ؟

ضعف و خستگی ، یکی از نشانه های کمبود تیامین باشد.

کاهش سطح ویتامین B۱ در بدن می تواند یکی از دلایل کاهش اشتها و از دست دادن وزن بدون ناگهانی باشد.

گیجی و کاهش حافظه و صدمات عصبی به خصوص در سیستم عصبی مرکزی ، که می تواند حتی منجر به جنون شود ، از جمله مهم ترین صدماتی است که کمبود تیامین در پی دارد.

از دیگر مشکلات ناشی از کاهش ویتامین B1 می توان به ضعف عضلانی به دلیل اختلال در سوخت و ساز بدن ، و نیز مشکلات قلبی ، اشاره نمود.

درجات شدید کمبود ویتامین B1 می تواند مشخصا منجر به ابتلا به بیماری و اختلالی تحت عنوان بری بری شود.

چرا بنفوتامین ؟؟؟

این مکمل ، عاری از طعم بد و بوی نامطلوبی است که غالبا از ویتامین B ۱ محلول در آب احساس می شود . همانطور که گفته شد ، محلول در چربی بودن بنفوتیامین ، جذب و اثر گذاری آن را تا ۴ برابر ویتامین B1 افزایش داده و سرعت می بخشد . بنفوتیامین حدود ۳ الی ۴ روز در بدن ماندگاری دارد که خود این عامل دیگری برای جذب حداکثری تیامین است . هیچ رقیبی میان مکمل های تیامین داخلی و خارجی برای مکمل بنفوتیامین برونسون ، وجود ندارد .