بررسی علل زود انزالی :

علت دقیق زودانزالی ناشناخته است . در ابتدا فقط تصور می‌ شد که زودانزالی تنها به دلایل روحی - روانی اتفاق می‌ افتد. اما اکنون محققان می‌ گویند زودانزالی هم ریشه روانی و هم ریشه بیولوژیکی دارد .

تجربه جنسی در سن پایین ، تجربه تجاوز ، ناراضی بودن از ظاهر بدن ، افسردگی ، نگرانی در مورد زودانزالی و احساس گناه می‌ توانند از دلایل زودانزالی به شمار آیند . مشکلات تیروئید ، چاقی ، به هم خوردن سطح هورمون‌ ها در بدن ، سیستم ایمنی ضعیف ، سطح غیرطبیعی مواد شیمیایی مغز ، التهاب یا عفونت پروستات و مجرای ادرار و همچنین صفات ژنتیکی می‌ توانند از دلایل بیولوژیکی انزال زودرس در آقایان باشند .

به منظور درمان زودانزالی به موارد زیر توجه کرده و سعی کنید آنها را انجام دهید :

۱- برای لاغری سریع اقدام کنید.

۲- محیط و فضایی که می‌ خواهید در آنجا رابطه جنسی داشته باشید را طوری فراهم نمایید که در آن احساس امنیت و آرامش داشته باشید . مثلا اگر نگران هستید که شاید فرزندتان در حین رابطه جنسی شما را ببیند ، حتما ابتدا در اتاق را قفل کنید تا استرس شما کاهش یابد . اگر به هر دلیل دچار اضطراب هستید ، رابطه جنسی را شروع نکنید . مثلا اگر مشکلی در محل کار برایتان پیش آمده و در مورد آن احساس نگرانی دارید، سعی کنید ابتدا آن مسئله را حل کنید و بعد وارد رابطه جنسی شوید .

۳- رژیم غذایی خود را برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان تنظیم کنید.

۴- به محض اینکه حس کردید انزال می‌ خواهد اتفاق بیفتد ، مدتی دست نگه دارید و با دهان باز و پرت کردن حواس خود به موضوعی دیگر ، چند مرتبه نفس آرام و عمیق بکشید . به هنگام ادرار کردن ۲ تا ۳ بار جریان ادرار خود را چند ثانیه قطع کرده و سپس دوباره ادرار کنید. این عمل در حقیقت یک ورزش است که به شما کمک می‌ کند تا انزال را نیز بتوانید به تاخیر بیندازید . با یک مشاور تغذیه مشورت کنید . او به شما خواهد گفت که خوردن چه چیزهایی در به تاخیر انداختن انزال موثر است و همچنین از خوردن چه چیزهایی باید اجتناب کنید . ورزش را حتما در برنامه روزانه خود قرار دهید تا عضلات بدن شما تقویت شوند . با کمک مشاور تربیت بدنی می‌ توانید تکنیک‌ هایی را یاد بگیرید که به وسیله آنها انزال زودهنگام را به تاخیر بیندازید .

۵-در نهایت باید گفت که اگر مبتلا به بیماری انزال زودرس هستید ، حتما و حتما باید به پزشک متخصص مراجعه نمایید تا وی راهکار های لازم را به شما توصیه کرده و داروی مناسب را تجویز کند . یکی از بهترین داروها در این زمینه کپسول گیاهی تأخیری دایان مکث دایان فارما است.