تنها ۴ عدد در انبار باقیست
Herbaviva Melatomax 30 Caps
هرباویوا-Herbavivaروزانه یک عدد کپسول قبل از خواب میل کنید .
بی خوابی یک اختلال خواب مزمن است که با مشکلات در به خواب رفتن ، خواب ماندن یا فقط خوابیدن برای مدت کوتاه مشخص می شود . علائم بی خوابی ، مانند مشکل در به خواب رفتن ، زود بیدار شدن ، یا عدم احساس استراحت پس از خواب ، می تواند ناشی از استرس ، اضطراب ، افسردگی ، شرایط پزشکی ، برخی داروها ، عادات بد خواب ، یا حتی تغییرات در بدن شما باشد . اهمیت کیفیت خواب خوب بسیار زیاد است و نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی دارد . به بهبود و ترمیم قلب و رگهای خونی ما کمک می کند ، هورمون ها و عملکرد ایمنی را تنظیم می کن د، به شکلگیری مسیرهای مغزی جدید برای یادگیری و خاطرات کمک می کند و بر سلامت عاطفی ما تأثیر می گذارد . کیفیت خواب خوب همچنین بهره وری و تمرکز را افزایش می دهد ، مهارت های حل مسئله ، حافظه ، توجه ، خلاقیت و تصمیم گیری را افزایش می دهد . درمان های بی خوابی می تواند شامل درمان شناختی رفتاری ، داروها ، بهبود عادات خواب و رسیدگی به هر گونه بیماری زمینهای باشد.
ثبت دیدگاه