تنها ۵ عدد در انبار باقیست
Natures Plenty Multivitamin and Mineral For Women 60 Capsules
نیچرز پلنتی-Nature’s Plentyروزانه یک عدد کپسول را با آب کافی میل کنید .
| ترکیبات | مقدار در هر کپسول | درصد نیاز مصرف روزانه |
| لودین | 150ug | ** |
| آهن | 15mg | ** |
| منیزیم | 30mg | ** |
| مس | 1mg | ** |
| منگنز | 0.5mg | ** |
| زینک | 15mg | ** |
| کلسیم | 50mg | ** |
| ویتامین C | 60mg | ** |
| فولیک اسید | 400ug | ** |
| تیامین | 1.1mg | ** |
| ریبوفلاوین | 1.1mg | ** |
| نیکوتینامید | 14mg | ** |
| پانتوتنیک اسید | 5mg | ** |
| ویتامین B6 | 2mg | ** |
| بیوتین | 30ug | ** |
| ویتامین B12 | 1.8ug | ** |
| بتا کاروتن | 2000iu | ** |
| ویتامین E | 10iu | ** |
| ویتامین D3 | 200iu | ** |
| سلنیوم | 20ug | ** |
| مولیبدنوم | 45ug | ** |
| کرومیوم | 35ug | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
کپسول مولتی ویتامین و مینرال بانوان دارای ترکیبات بسیار مفیدی است که امکان دارد از طریق رژیم غذایی به بدن نرسد و بدن دچار کمبود آن شود . سلامت عمومی بدن چند وجهی است و به یک رویکرد متعادل برای رفاه مطلوب نیاز دارد که شامل فعالیت بدنی منظم ، رژیم غذایی سالم ، هیدراتاسیون کافی ، استراحت ، سلامت روانی و معاینات پزشکی می شود . فعالیت بدنی ، به طور ایده آل 150 دقیقه ورزش متوسط یا 75 دقیقه فعالیت شدید در هفته ، از سلامت قلب و عروق ، قدرت عضلانی ، انعطاف پذیری و تراکم استخوان حمایت می کند . هیدراتاسیون برای عملکردهایی مانند هضم ، جذب مواد مغذی و سم زدایی ضروری است . دستورالعمل استاندارد 8 تا 10 لیوان آب در روز را پیشنهاد می کند ، اما این می تواند بسته به شرایط شخصی متفاوت باشد.
ثبت دیدگاه