ستون فقرات دارای سه بخش عمده گردن ، قفسه سینه و کمر می باشد . ۱۲ مهره سینه ای ، پنج مهره کمری ، ستون فقرات را تشکیل داده اند . ستون فقرات دو انحنای طبیعی دارد : انحنای لوردوز در ناحیه کمری و کایفوز در ناحیه سینه ای . اولین کارکرد ستون فقرات صاف نگه داشتن کمر می باشد ، که ثبات و تحرک را فراهم می کند .، نیروها را انتقال داده ، شوک های وارد به بدن را جذب می کند و از نخاع محافظت می کند . ناحیه کمری به دلیل تحمل وزن اندام فوقانی و همچنین تحرک مفاصل کمر ، اغلب در معرض صدمه و آسیب های جدی قرار دارد . از بین رفتن بعضی از مهره های کمر با روند پیری مانند آرتروز رخ می دهد . بالا رفتن سن یا برخی فعالیت هایی که نیاز به نشستن مداوم دارند یا بلند کردن اجسام سنگین به روش نادرست ، می تواند موجب فتق دیسک مهره کمر شود . از علائم فتق دیسک مهره کمر می توان بی حسی ، سوزن سوزن شدن در یک یا هر دو پا یا حتی کف پا ، احساس سوزش در ران و پاها و ضعف عضلانی را نام برد . کمربند طبی سخت پاک سمن ، با انتقال وزن به لگن از فشار آوردن به ستون فقزات جلوگیری می کند ، حرکات اضافی را در ناحیه کمری محدود کرده و سبب کاهش درد می شود .