Phantom Nutrition Creatine Monohydrate Powder 300 g
فانتوم نوتریشن -Phantom Nutritionبه مدت ۵ روز یک پیمانه معادل ۵ گرم از پودر را با ۲۵۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نمایید و ۴ بار در روز مصرف نمایید .
پس از ۵ روز ، ۱ پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین با آب یا آبمیوه مخلوط نمایید و میل نمایید .
ویتامین C ، کراتین
کراتین مونو هیدرات فانتوم نوتریشن به ساخت عضله ، افزایش حجم ، قدرت و سلامت عضله کمک می کند . همچنین به خاطر وجود ویتامین C سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند . کراتین منوهیدرات + ویتامین C ، ترکیبی حرفه ای برای نتیجه بیشتر و بهتر در استفاده از کراتین است. کراتین قادر است به سرعت توانایی سلول عضلانی شما را در بازسازی آدنوزین تری فسفات (ATP) تقویت کند . ATP منبع اصلی انرژی بی هوازی است . با داشتن سطح ATP بالاتر ، شما قادر خواهید بود تمرین بیشتری داشته باشید و سریع تر بدن خود را بین هر مجموعه از تمرینات بازیابی کنید . این مکمل به شما امکان می دهد در زمان کمتری کارهای بیشتری انجام دهید . ویتامین C در تقویت اثرات کراتین منو هیدرات نقش اساسی دارد .
پودر کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن از کراتین مونوهیدرات خالص است که از تشکیل اسید لاکتیک در عضله جلوگیری میکند. تقریبا 95 درصد از کراتین موجود در بدن در ماهیچهها به شکل فسفوکراتین ذخیره میشوند و 5 درصد دیگر نیز در کلیه، مغز و کبد یافت میشوند. زمانی که شما از مکملهای کراتین استفاده میکنید، ذخیره فسفوکراتینها افزایش پیدا میکند و این پروسه در واقع نوعی ذخیره انرژی در سلولهاست و میتواند به تولید سلولهای انرژی کمک کند که به آن ATP میگویند. کراتین مونوهیدرات از رایج ترین شکل کراتین ترکیبی داروخانه ای است.
ثبت دیدگاه