فواید و عوارض پدیاشور برای رشد قد و وزن کودک

فواید و عوارض پدیاشور؛ بهترین مکمل برای کودکان

تقریبا روزی نیست که در داروخانه با پدر و مادرانی نگران روبرو نشویم. والدینی که با چهره‌ای مضطرب به نمودار رشد فرزندشان نگاه می‌کنند و از بدغذایی، لاغری یا کوتاهی قد کودکشان گلایه دارند. در این میان، نام پدیاشور (PediaSure) بیش از هر مکمل دیگری می‌درخشد. بسیاری از مراجعین فکر می‌کنند پدیاشور یک داروی فوق‌العاده است که در یک شب کودکشان را قدبلند و تپل می‌کند.

پدیاشور چیست؟ 

اولین اشتباه رایجی که در داروخانه می‌بینیم این است که والدین پدیاشور را مثل شیرخشک‌های دوران شیرخوارگی می‌دانند. باید با قاطعیت بگوییم که پدیاشور اصلا شیرخشک نیست. این محصول در واقع یک غذای کامل و فرموله شده پزشکی است که برای پر کردن خلاءهای تغذیه‌ای در کودکان 2 تا 13 سال طراحی شده است.

در دنیای امروزی که متاسفانه فست‌فودها، خوراکی‌های فرآوری شده و تنقلات فاقد ارزش غذایی جای سفره‌های سالم را گرفته‌اند، سلول‌های در حال رشد کودک دچار گرسنگی پنهان می‌شوند. 

پدیاشور با دارا بودن 28 نوع ویتامین و ماده معدنی مهم، پروتئین‌های با ارزش بیولوژیکی بالا، اسیدهای چرب امگا 3 و پروبیوتیک‌ها، به عنوان یک نیروی محرکه برای رشد انفجاری کودک عمل می‌کند.

آیا پدیاشور قد کودک را بلند می‌کند؟ 

قد انسان در درجه اول در گرو کدهای ژنتیکی است که از پدر و مادر به ارث می‌برد. هیچ مکملی در دنیا نمی‌تواند کدهای ژنتیکی (DNA) را تغییر دهد و کودکی را فراتر از پتانسیل ژنتیکی‌اش قدبلند کند.

اما نقش پدیاشور چیست؟ سوءتغذیه پنهان، کمبود زینک و فقر پروتئین موجب می‌شوند کودک هرگز نتواند به آن حداکثر پتانسیل ژنتیکی خود برسد. پدیاشور با تامین اسید آمینه آرژنین (که محرک ترشح هورمون رشد است) و ویتامین K2 (که کلسیم را مستقیما به سمت استخوان‌ها هدایت می‌کند)، اجازه نمی‌دهد صفحات رشد به دلیل فقر غذایی زودتر از موعد بسته شوند. در واقع، این مکمل قد را به طور مصنوعی بلند نمی‌کند، بلکه مانع از کوتاهی قد ناشی از سوءتغذیه می‌شود.

فواید مکمل پدیاشور؛ چرا پزشکان آن را توصیه می‌کنند؟

زمانی که یک متخصص اطفال یا داروساز بالینی این محصول را پیشنهاد می‌دهد، دقیقا به دنبال چه اهدافی در بدن کودک است؟

• خروج از زیر نمودار رشد (Catch-up Growth): برای کودکانی که معده کوچکی دارند و با چند قاشق غذا سیر می‌شوند، پدیاشور یک بمب کالری و مواد مغذی است. یعنی در حجم کمی از مایع، کالری فشرده و مفیدی به بدن کودک می‌رسد که روند وزن‌گیری اصولی را تسریع می‌نماید.
• معماری سیستم عصبی مرکزی: وجود DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) در این مکمل، مستقیما روی سیناپس‌های مغزی تاثیر می‌گذارد و به طرز چشمگیری قدرت یادگیری، تمرکز در مدرسه و تکامل شبکیه چشم را بالا می‌برد.
• انقلاب در دستگاه گوارش: فیبرهای پروبیوتیک موجود در این فرمولاسیون، باکتری‌های مفید روده را تغذیه کرده، از یبوست‌های مزمن جلوگیری نموده و سد دفاعی روده را در برابر پاتوژن‌ها نفوذناپذیر می‌کنند.
• ایمنی در برابر بیماری‌های فصلی: ترکیب روی، سلنیوم و ویتامین‌های کمپلکس B، سیستم ایمنی کودک را در برابر ویروس‌های مهدکودک و مدرسه مقاوم‌تر می‌کند.
• سازگاری گوارشی: بسیاری از نسخه‌های پدیاشور فاقد گلوتن و دارای حداقل لاکتوز هستند که آن را برای کودکان با روده‌های حساس، ایده‌آل می‌سازد.

عوارض و خطرات مصرف خودسرانه پدیاشور

هیچ محصولی کاملا بی‌خطر نیست. مصرف بی‌رویه و بدون مشورت پدیاشور می‌تواند چالش‌های جدی ایجاد نماید:

1. سندرم اشباع کاذب (کاهش اشتهای شدید): این شایع‌ترین عارضه‌ای است که می‌بینم. والدینی که به امید چاق شدن سریع، روزی چند لیوان از این مکمل را به کودک می‌دهند، در واقع اشتهای او را برای دریافت غذای طبیعی (گوشت، سبزیجات، میوه) کاملا کور می‌کنند.
2. خطر مسمومیت کبدی: ویتامین‌های محلول در چربی (مانند AA و DD) در بدن ذخیره می‌شوند. مصرف بیش از حد و طولانی‌مدت پدیاشور می‌تواند منجر به تجمع این ویتامین‌ها و فشار خاموش به بافت کبد شود.
3. پوسیدگی دندان‌ها: به دلیل وجود کربوهیدرات‌ها و قند در فرمولاسیون، عدم رعایت بهداشت دهان پس از مصرف، به سرعت مینای دندان‌های شیری را از بین می‌برد.
4. منع مصرف مطلق: اگر کودک شما به بیماری متابولیک گالاکتوزمی (Galactosemia) مبتلاست، مصرف پدیاشور برای او مانند سم است و اکیدا ممنوع می‌باشد. به علاوه، کودکانی که به پروتئین گاو حساسیت شدید (آنافیلاکسی) دارند باید با احتیاط و نظر پزشک عمل کنند.

این مقاله را از دست ندهید: تنبلی چشم تا چه سنی قابل درمان است؟

تداخلات دارویی و غذایی با پدیاشور

این بخش شاید مهم‌ترین قسمت این مقاله از مجله دار‌ودیلی باشد. بسیاری فکر می‌کنند مکمل‌ها با هیچ دارویی تداخل ندارند، اما لازم است این نکات را بدانید:

• تداخل با آنتی‌بیوتیک‌ها: کلسیم بالای پدیاشور می‌تواند با آنتی‌بیوتیک‌هایی نظیر تتراسایکلین‌ها و فلوروکینولون‌ها (مثل سیپروفلوکساسین) متصل شده (Chelation) و جذب دارو را به شدت کاهش دهد.
• تداخل با فیبرهای خام و فیتات‌ها: در صورتی که پدیاشور را بلافاصله بعد از یک وعده غذایی پر از حبوبات، غلات کامل یا سبزیجات خام به کودک بدهید، اسید فیتیک موجود در این غذاها با آهن و روی موجود در مکمل باند شده و باعث دفع آنها از طریق مدفوع می‌شود (کاهش جذب تا 40 درصد!).

همواره بین مصرف پدیاشور و وعده‌های غذایی سرشار از فیبر یا داروهای خاص، حداقل 90 تا 120 دقیقه فاصله زمانی رعایت نمایید.

روش صحیح آماده‌سازی و دوز مصرفی Pedisure

ترکیبات این پودر به دما بسیار حساس است. در صورتی که می‌خواهید تمام خواص آن حفظ شود، این مراحل را مو به مو انجام دهید:

1. دقیقا 190 میلی‌لیتر آب جوشیده که کاملا سرد یا نهایتا ولرم شده است را در شیشه یا لیوان بریزید.
2. از پیمانه مخصوص خود قوطی استفاده کنید و دقیقا 5 پیمانه سرصاف پودر به آب اضافه کنید.
3. خوب هم بزنید تا کاملا حل شود.

توجه داشته باشید که هرگز پودر را با آب داغ یا جوش مخلوط نکنید! آب داغ ساختار سه‌بعدی پروتئین‌ها را تخریب (دناتوره) کرده و تمام پروبیوتیک‌های زنده و مفید را در کسری از ثانیه می‌کُشد. برای خرید پودر پدیاشور کامپلیت ابوت کلیک کنید.

میزان مصرف پیشنهادی (حتما با پزشک چک شود):

• کودکان 2 تا 8 سال: روزانه 1 وعده.
• کودکان 9 تا 13 سال: روزانه تا 2 وعده (در صورت نیاز شدید به کالری).

مصرف بیش از این مقادیر، تنها باعث دفع ریزمغذی‌های گران‌قیمت از طریق کلیه‌ها و ادرار می‌شود و سودی برای کودک ندارد.

سخن پایانی

در نهایت، به شما والدین عزیز می‌گوییم که پدیاشور یک مکمل بسیار کارآمد برای عبور از بحران‌های رشد و بدغذایی کودکان است. اما یادتان باشد، این محصول یک مکمل است، نه یک جایگزین برای غذای کودک.

در صورتی که کودک شما در بازه سنی 2 تا 13 سال است و احساس می‌کنید سیستم ایمنی ضعیفی دارد یا روند وزن‌گیری‌اش متوقف شده، پدیاشور می‌تواند یک انتخاب عالی باشد. اما پیش از باز کردن قوطی، حتما با پزشک اطفال خود مشورت نمایید تا با توجه به آزمایشات خون و شرایط بالینی فرزندتان، بهترین دوز ممکن برای او تعیین گردد.

سوالات متداول

آیا می‌توان پدیاشور را به نوزاد 18 ماهه‌ بدهیم؟

خیر، به هیچ وجه. سیستم کلیوی کودکان زیر 24 ماه (2 سال) هنوز به بلوغ کامل برای تصفیه این حجم از پروتئین فشرده و املاح معدنی نرسیده است. مصرف این مکمل زیر 2 سال می‌تواند باعث فشار شدید به کلیه‌ها و ایجاد آلرژی‌های ماندگار گوارشی شود.

بهترین زمان مصرف در طول روز چه ساعتی است؟

بهترین زمان به عنوان میان‌وعده عصرگاهی یا حدود یک ساعت قبل از خواب شبانه است. مصرف آن قبل از ناهار یا شام، باعث پر شدن حجم معده و امتناع کودک از خوردن غذای اصلی می‌شود که این خلاف هدف ما برای اصلاح الگوی تغذیه است.

آیا بین پدیاشور خارجی (مثل ابوت) و نمونه‌های تولید داخل تفاوتی وجود دارد؟

هر دو محصول تحت نظارت دقیق سازمان غذا و دارو هستند و از نظر پایه‌های کالری و ویتامینی شباهت زیادی دارند. تفاوت اصلی معمولا در تکنولوژی روکش‌دار کردن پروبیوتیک‌ها (برای زنده ماندن در اسید معده) و کیفیت طعم‌دهنده‌هاست.