جدا شدن ناخن از بستر اغلب نتیجه ترکیبی از فشار فیزیکی، تماس با مواد شیمیایی، عفونتها، کمبودهای تغذیهای یا اختلالات داخلی بدن است و در بسیاری موارد بهعنوان یک هشدار خاموش از وضعیت سلامت عمل میکند.
آخرین بروزرسانی:
15 بهمن 1404آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
علت جدا شدن ناخن از گوشت یا بستر؛ از دلایل تا درمان اصولی
زمانی که ناخن از گوشت یا بستر خودش جدا میشود که این وضعیت پزشکی onycholysis نامیده میشود؛ یعنی اتصال بین صفحه ناخن و پوستی که زیرش قرار دارد به هم خورده و ناخن بهتدریج بلند میشود؛ به طور معمول از لبه آزاد آغاز میشود و به سمت انتهای ناخن پیش میرود. این حالت اغلب خودش دردناک نیست، ولی میتواند زمینهساز مشکلات بعدی شود.
در حالت طبیعی، سلولهای کراتینی ناخن بهصورت منظم روی بستر پوستی قرار میگیرند. این اتصال به کمک جریان خون، تغذیه مناسب و سلامت پوست زیر ناخن حفظ میگردد. هر عاملی که این چرخه را مختل ساخته، میتواند منجر به جدا شدن تدریجی ناخن شود. در این راستا، تغییرات ناخن اغلب بازتابی از وضعیت کلی بدن هستند.
جدا شدن ناخن به طور معمول از یکی از این سه راه اتفاق میافتد:
ضربههای مکرر، کفش تنگ، مانیکور خشن، فشار مداوم روی ناخن یا استفاده نادرست از ابزار آرایشی میتواند پیوند ناخن با بستر را ضعیف کند.
تماس مداوم با لاک، استون، مواد شوینده، چسب ناخن مصنوعی و آب زیاد، لایه محافظ ناخن را تخریب میکند و زمینه جدا شدن را فراهم میسازد.
در این حالت، مشکل از داخل بدن شروع میشود؛ کمخونی، اختلالات تیروئید، سوءتغذیه، استرس مزمن یا بیماریهای خودایمنی در این علت نقش دارند. برای خرید قرص گرناهیر کلیک کنید.
در بسیاری از بیماران، جدا شدن ناخن نشانهای از یک مشکل پنهان است:
درمان جدا شدن ناخن یک نسخه ثابت و یکسان برای همه افراد ندارد؛ چرا که موفقیت درمان به شناسایی دقیق علت اصلی بستگی دارد. تا زمانی که ریشه مشکل مشخص نشود، هیچ روش درمانی نتیجه دلخواه نخواهد داشت.
اگر جدا شدن ناخن بر اثر فشار، ضربه یا استفاده نادرست از ابزارهای آرایشی ایجاد شده باشد، مهمترین اقدام، کاهش فشار روی ناخن و اصلاح عادات روزمره است. کوتاه کردن صحیح ناخن، پرهیز از مانیکور خشن و استفاده از کفش مناسب در این موارد نقش اساسی دارد.
در صورتی که تماس مداوم با لاک، استون، مواد شوینده یا ناخن مصنوعی عامل آسیب باشد، حذف این مواد و ایجاد فرصت ترمیم برای ناخن ضروری است. در این شرایط، استفاده از محصولات تقویتکننده و مرطوبکننده نیز میتواند به بازسازی تدریجی کمک کند.
زمانی که عفونت قارچی یا باکتریایی علت اصلی باشد، درمان دارویی زیر نظر پزشک انجام میشود. مصرف خودسرانه دارو یا قطع زودهنگام درمان ممکن است باعث بازگشت مجدد مشکل شود.
در مواردی که کمبودهای تغذیهای مانند آهن، روی یا ویتامینهای ضروری در بروز این مشکل نقش دارند، اصلاح رژیم غذایی و استفاده اصولی از مکملها اهمیت زیادی پیدا میکند. بدون تأمین مواد مورد نیاز بدن، رشد ناخن سالم امکانپذیر نخواهد بود.
در صورتی که جدا شدن ناخن به دلیل بیماریهای زمینهای مانند اختلالات تیروئید، دیابت یا بیماریهای پوستی باشد، درمان تخصصی این بیماریها در اولویت قرار میگیرد و بهبود ناخنها بهتدریج همراه با کنترل بیماری اتفاق میافتد.
| علت اصلی جدا شدن ناخن | نشانههای رایج | روش درمان |
|---|---|---|
| ضربه و فشار مداوم | سفید شدن لبه ناخن، جدا شدن تدریجی، حساسیت خفیف | کاهش فشار، اصلاح نحوه کوتاه کردن، استفاده از کفش مناسب |
| تماس با مواد شیمیایی | خشکی، شکنندگی، نازک شدن ناخن | حذف لاک و استون، استفاده از تقویتکنندهها |
| عفونت قارچی یا باکتریایی | تغییر رنگ زرد، سبز یا قهوهای، بوی ناخوشایند | درمان دارویی زیر نظر پزشک |
| کمبودهای تغذیهای | ضعف عمومی ناخن، رشد کند، ترکخوردگی | اصلاح رژیم غذایی، مصرف مکمل |
| بیماریهای زمینهای | درگیری چند ناخن، تغییر شکل، ضخیم شدن | درمان بیماری اصلی |
| استرس و خستگی مزمن | شکنندگی، ریزش همزمان مو و ناخن | مدیریت استرس، بهبود خواب |
در موارد زیر لازم است بررسی پزشکی انجام گیرد:
این علائم میتوانند نشانه عفونت یا بیماری باشند.
برای از جداشدن ناخن ار گوشت یا بستر جلوگیزی کنیم، پیشنهاد میشود روشهای زیر را انجام دهید:
مواد شوینده، استون و ضدعفونیکنندهها بهمرور لایه محافظ ناخن را ضعیف میکنند. استفاده از دستکش هنگام کارهای منزل، یک عادت ساده اما بسیار مؤثر است.
کوتاه کردن بیش از حد، سوهان کشیدن خشن یا تمیز کردن زیر ناخن با ابزار نوکتیز میتواند به بستر ناخن آسیب بزند. ناخن سالم، نتیجه مراقبت آرام و مداوم است.
ناخنها برای رشد طبیعی به آهن، روی، پروتئین و ویتامینها نیاز دارند. رژیمهای سخت و تغذیه نامنظم، خیلی زود اثر منفی خود را روی ناخن نشان میدهد.
فشار روانی طولانیمدت گردش خون و جذب مواد مغذی را مختل میکند. خواب کافی، تحرک روزانه و آرامسازی ذهن، به سلامت ناخن کمک میکند.
کفشهای تنگ به ناخنهای پا آسیب میزنند و ابزار غیراستاندارد خطر عفونت را افزایش میدهند. وسایل شخصی و تمیز، پایه مراقبت صحیح هستند.
ماندن دست و پا در آب برای مدت زیاد، ساختار ناخن را نرم و آسیبپذیر میکند. بعد از شستوشو، خشک کردن کامل بسیار مهم است.
تغییر رنگ، جدا شدن یا ضخیم شدن ناخنها را نادیده نگیرید. پیگیری زودهنگام، از پیشرفت مشکل جلوگیری میکند.
این مقاله را از دست ندهید: قرص دوتاستراید چیست؟ رویش مجدد مو + درمان پروستات
بسیاری از افراد اولین بار متوجه جدا شدن ناخن زمانی میشوند که رنگ زیر ناخن تغییر میکند یا فضای خالی کوچکی در لبه آن دیده میشود. در ابتدا این اتفاق بیاهمیت به نظر میرسد، اما در واقع میتواند یکی از اولین نشانههای برهم خوردن تعادل در سلامت بدن باشد.
ناخن فقط یک پوشش سخت نیست؛ ساختاری زنده است که از ریشه تغذیه میشود، با پوست زیرین ارتباط دارد و به شرایط درونی و بیرونی بدن واکنش نشان میدهد. وقتی اتصال ناخن به بسترش ضعیف میشود، معمولاً یک عامل پنهان در حال اثرگذاری است.
خیر. در بسیاری از موارد، این مشکل به دلیل ضربه، فشار یا تماس با مواد شیمیایی ایجاد میشود. اما اگر بدون علت مشخص یا همراه با علائم دیگر ظاهر شود، ممکن است نشانه یک مشکل داخلی باشد و نیاز به بررسی پزشکی داشته باشد.
معمولاً بخش جدا شده دوباره به پوست زیرین متصل نمیشود. با این حال، اگر علت اصلی برطرف شود، ناخن جدید از ریشه بهصورت سالم رشد میکند و جایگزین ناخن آسیبدیده میشود.
ناخنهای پا بیشتر تحت تاثیر کفش تنگ، فشار و ضربه قرار میگیرند، به همین دلیل این مشکل در پا شایعتر است. در مقابل، ناخنهای دست بیشتر از مواد شوینده، لاک و فعالیتهای روزمره آسیب میبینند.
بله. عفونتهای قارچی یکی از دلایل مهم این مشکل هستند. این عفونتها به طور معمول با تغییر رنگ، ضخیم شدن یا بوی ناخوشایند همراه میشوند و نیاز به درمان دارویی دارند.
کمبود آهن، روی و برخی ویتامینهای گروه B میتواند ساختار ناخن را ضعیف کند و زمینه جدا شدن آن را فراهم نماید. اصلاح تغذیه نقش مهمی در پیشگیری و درمان دارد.
در صورت استفاده مداوم یا غیراصولی، بله. مواد شیمیایی و فشار ناشی از کاشت میتواند اتصال ناخن به بستر را ضعیف کرده و احتمال آسیب را بالا ببرد.
بله. استرس مزمن میتواند جذب مواد مغذی و گردش خون را مختل کند و بهطور غیرمستقیم باعث ضعف و آسیب ناخنها شود، حتی اگر فرد مشکل جسمی مشخصی نداشته باشد.
منبع: clevelandclinic
ثبت دیدگاه